domingo, 10 de janeiro de 2016

#Cuidados de pele 2

Boa tarde fifoqueiros!

Há imenso tempo que não falava nada acerca deste tema. Sabem porque agora vou falar nele? Porque no Inverno devemos ter um cuidado redobrado com a nossa pele, pois o frio só nos resseca a pele e maltrata-a.

CUIDADOS DE PELE A TER:

  • temperatura do chuveiro:
    ter em consideração à temperatura da água quando tomamos banho. Não devemos tomar banhos com água muito quente, pois isso só irá ressequir mais a nossa pele;
  • hidrate-a sempre:Utiliza cremes hidratantes, de preferência logo após o banho. Dá mais atenção às partes mais ásperas do corpo, como os cotovelos, calcanhares e joelhos. Usa também produtos específicos para o rosto;
  • não ligue o ar condicionado:
    Não o ligues ou evita fazê-lo. Evita usar este tipo de aparelhos para aquecer as áreas onde estás, pois ele "rouba" a água do nosso corpo, o que provoca uma maior secura da nossa pele;
  • beba muita água:
    Não devemos só beber água no inverno. Aquilo que costumamos ouvir de beber os dois litros de água por dia não deve ser só no Verão. Devemos aplicar e alargar esta regra também para as outras estações.
Espero que tenham gostado das dicas e que as sigam.
Beijinhos!